这是个根据中医学诊断体制的测试，我的结果如下：

您的体质是：气郁质 （兼有气虚质，阴虚质，湿热质，阳虚质。倾向血瘀质。） 根据你的体质情况，推荐你从气郁质开始入手，配合生活方式的改变从而改善体质偏颇。 气郁体质就是体内的气郁结不通，疏肝行气是重点。

气郁体质要注意选择适宜该节气的味甘、辛，性温、凉的食物如：韭菜、香椿、水芹、芦蒿、茼蒿、藕、萝卜、香菜、甘蔗、红枣、山药等。更重要的是一定要吃早餐，不吃早餐会加重气郁体质。因为早上胆囊里储满了胆汁，如果不吃早饭，影响胆汁排泄，从而导致肝胆疏泄不畅。

气郁质是由于长期情志不畅、气机郁滞而形成，体育锻炼的目的是调理气机，舒畅情志。此节气是全年中寒潮出现最多的时节，寒潮多引发情绪波动。或约三五好友，下棋、打牌、或进行瑜伽、打坐放松训练等，也可以郊外散步，感受春天欣欣向荣的生气。《养生论》春三月，每朝梳头一二百下。至夜卧时，用热汤下盐一撮，洗膝下至足，方卧，以泄风毒脚气，勿令拥塞。

敏感，忧郁，常叹息，甚至要求完美到苛刻。
这些不仅仅是心灵层面的问题。
由于长期情志不畅、气机郁滞而形成的以性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑为主要表现的体质。
抑郁症高发群体。

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我觉得只要我身上携带了爸爸的逃避基因，抑郁症的魔爪便不会伸向我